여름대비 다이어트를 위해 팻다운 파워번 + 트위스트런 후기 ! 체지방 줄이는 운동하세요^^

여름대비 다이어트를 위해 팻다운 파워번 + 트위스트런 후기 ! 체지방 줄이는 운동하세요^^

벌써 3월도 반 정도가 지났는데요.
날씨가 조금 더 따뜻해지면 다이어트를 위해서 운동하는 분들을 많이 볼 수 있을 것 같습니다^^
헬스장을 다니지 않고도 저처럼 가까운 학교 운동장을 헬스장삼아 다이어트 운동을 하는 분들이 많을텐데요.

오늘처럼 비가 오게되면 사실상 운동을 접어야 하기때문에 하루 정도는 쉬는날이 될 수도 있습니다.
저는 그래서 트위스트런 운동기구를 구입했었는데요~
작년에 구입을 했지만 제대로 하지 않아서 허리는 약 1인치 정도가 줄었더라구요^^
이게 어디냐~ 싶어요ㅎㅎㅎ

요즘 다이어트에 빠져 다이어트 도시락이나 다이어트 운동에 조금 더 효과를 줄 수 있는 팻다운 파워번까지 먹어가면서 확실하게 다이어트를 하고 있습니다.

저보다 먼저 트위스트런으로 허리살을 많이 줄인 동생에서 자극받은 것도 있어요ㅠ

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트위스트런은 홈쇼핑에서 저녁무렵이나 잠자기 전에 많이 보셨을텐데요.
가격이 좀 후덜덜하더라구요ㅎㅎㅎㅎ

그래서 쫌 저렴하게 구입할 수 없을까 이리저리 뒤저보니 CJmall [링크]이 제일 저렴한 것 같아서 구입을 했어요ㅎㅎ
생일이 있어 생일 쿠폰이랑 이것저것 쿠폰으로 할인을 받으니 7만원대로 구입이 가능해서 냉큼 구입했었습니다^^

트위스트런 홈쇼핑 광고할 땐 10만원이 살짝 넘은 것 같은데 그에 비하면 진짜 저렴하게 잘 구입했죠??ㅎㅎ
어차피 광고하는 홈쇼핑이라서 사은품도 받고 더 저렴하게 구입할 수 있어 괜찮은 것 같아요.

하는 방법은 간단한데요~
처음에는 중심잡기가 생각보다 어렵지만, 2일 ~ 3일 정도 지나니 익숙해지더라구요~
이리저리 하면 잼있고 드라마를 보면서 열심히 돌려주면 시간도 빨리가고 효과도 만점 !
트위스트런으로 효과가 있을까 하지만..... 제가 아는 분은 트위스트런으로 10Kg을 뺐다고 하더라구요.
제 동생도 효과를 봐서 자극을 받아 이번달부터 열심히 하고 있습니다^^

사용설명서와 사은품으로 맏은 아령과 스트레이칭 로프도 유용하더라구요~
돌릴 때 아령을 양손에 들고 트위스트런을 하면 효과가 더 좋은 것 같아요^^
밖에 나가서 운동을 하면 좋겠지만, 비가 와서 못하거나 나가기 귀찮을 때 집에서 편하게 운동하기에 트위스트런이 좋은 것 같아요.

무엇보다 전기세도 들지않고 효과도 좋아요~
집에서 운동하기에 좋은 트위스트런 [링크] 이미 많은 분들이 구입을 하고 효과도 본 운동기구라 참고하면 좋을 것 같아요^^

트위스트런의 효과를 배로 올려줄 식품이 바로 팻다운 파워번인데요.
팻다운 파워번 역시 이미 많으신 분들이 마시고 효과를 본 거라 서슴없이 바로 구입을 했었지요^^
오픈마켓 등 다양한 곳에서고 구입을 할 수 있지만, 저는 CJONmart [링크]에서 저렴하게 구입을 했어요.
가격비교를 해보면 쿠폰사용으로 오픈마켓보다 훨씬 더 저렴하게 구입이 가능하더라구요~

운동할 때 팻다운 파워번을 먹게되면 효과를 두배로 올려주면서 체자빙도 줄여주는 효과도 볼 수있어 다이어트를 위해서 마시는 것이 좋은 것 같아요.

크기도 작아서 가방안에 넣어서 다닐 수도 있고 운동 전 하루 한 병만 마셔주면 좋더라구요.

트위스트런 하기 전 팻다운 파워번을 마시고 하니.. 세상에 땀이 땀이~ 정말 많이 나더라구요^^
요 착한 팻다운 파워번이 체지방도 줄여준다고 하니 꾸준히 먹어야겠다고 생각을 했어요.

같은 몸무게라도 체지방이 적으면 더 날씬해보이기때문에 체중보다는 체지방을 줄이는 것이 중요한데요.
팻다운 파워번 먹고 효과를 본 분들이 많다고 해서 전혀 운동도 하지않고 팻다운 파워번 [링크]만 먹으면 되는 거 아니구요, 운동전 한 병 마시는 것이 정말 효과가 좋습니다.

운동하러가기 귀찮거나 비올 때 집에서도 운동효과를 볼 수 있는 트위스트런 +  팻다운 파워번 !
체중보다는 체지방을 줄여 몸매까지 날씬하게 만드는 것이 중요한데요.

벌써 3월이 반이나 지났고, 봄이 오고 샤랄라한 원피스며 치마며 색색 옷을 입어야 하는데 운동하러 나가기 귀찮다면 집에서도 편하게 운동할 수 있도록 마련하는 것이 좋은 것 같아요.

저도 꿈의 45Kg을 만드려면 많은 노력을 해야겠지요^^
물론, 자신의 키에 맞게 빼는 것도 중요하구요~ 전 키가 작아서...ㅠㅠ

체지방을 줄이면서 운동 효과를 올려주는 팻다운 파워번
집에서도 전기세 걱정없이 운동을 할 수 있는 트위스트런 !
다이어트를 할 때 참고하면 좋을 것 같네요^^

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