허벌라이프후기 및 허벌라이프먹는법! 허벌라이프 맛있게 먹는방법

허벌라이프후기 및 허벌라이프먹는법! 허벌라이프맛있게 먹는 방법

허벌라이프다이어트로 한 결 가벼워진 몸이 되어 오늘 하루종일 날아다녔습니다.ㅎㅎ

입고 싶은 옷이 있긴 한데.. 아직까지 약간 모자른 듯 하기 때문에 제일 잘 보이는 곳에 옷을 걸어두고 있어요.

다이어트할 때 가장 중요한 것이 바로 동기부여!!

기필코 내 저 옷을 입고 뛰어보자 팔짝!을 하겠노라 굳게 먹고 있습니다.^^

간혹 허벌라이프먹는법이 궁금하신 분들이 있으시더라구요.

또 허벌라이프 쉐이크 맛이 어떤지도 물어보시는 분들도 있고 해서 간략하게 알려드릴까해요.

아주 특별한 방법은 아니지만, 조금 더 맛있게 허벌라이프를 먹을 수 있는 방법도 있답니다. (물론 칼로리는 기존에 먹는 것보다는 살짝 높다고 봐야겠죠?^^그래도 다이어트를 망칠 정도는 아니니 염려마세요~)

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▲ 제가 먹은 허벌라이프 쿠키맛 쉐이크 믹스 입니다.

허벌라이프쉐이크의 경우 쿠키맛, 딸기맛, 바닐라맛, 초코맛 이렇게 4가지가 있습니다.

일단 맛을 궁금해 하시는데요! 정말 맛있습니다.

정말 먹어보신 분들만 알고 있죠. 이렇게 맛있는데 살이 과연 빠질까? 의심이 들만큼 맛있습니다.

한달정석프로그램을 진행하고 있어 2주동안 5Kg 정도 감량을 했던터라, 감량이 되기는 합니다.

저보다 훨씬 많은 감량을 하신 분들도 있고, 특히 하체비만에 효과를 보신분들도 많았어요.

이렇게 좋은 걸 왜 이렇게 늦게 시작했나? 하는 생각도 들었습니다.

맛이 궁금하신 분들을 위해 쉽게 설명하자면, 네스퀵아시죠? 그것보다 덜 달면서 그 맛과 비슷해요.

다이어트식품이라 맛 없을 꺼라는 편견은 일단 버리세요^^

 허벌라이프먹는법

▲ 한달정석프로그램입니다 [링크]

한달정석프로그램은 쉐이크 믹스 2개, 단백질 파우더 2개, 멀티 비타민 1개, 허벌티 1개로 구성이 되어있어요.

허벌라이프먹는법은 간단합니다.

일단, 물을 먼저 넣고 쉐이크 믹스 1스푼과 단백질 파우더 1스푼을 넣어서 믹서기에 갈거나, 쉐이커통에 넣어 마구 흔들어주시면 되요.

저는 따로 믹서기에 갈지 않았지만 이렇게 먹으시는 분들도 많더라구요.

저는 목넘김이 그런대로 괜찮았어요. 그냥 허벌라이프 쉐이커통 아시죠? 그 통에 넣고 흔들어줬습니다.

물에 타서 먹기도 했구요. 저지방 우유나 무지방 우유에 넣어서 먹어도 정말 맛있게 먹을 수 있어요.

단, 반드시 물이나 우유부터 넣어야 잘 섞인 다는 것을 잊으시면 안 되요^^

그리도 단백질 파우더로 농도를 조절해주시면 됩니다.

허벌라이프먹는법 생각보다 엄청 간단해요.

 맛있는 허벌라이프 더 맛있게 먹는 방법

아무리 맛있는 음식도 계속 먹으면 질린다고들 하잖아요.

허벌라이프도 너무 맛있지만 때로는 색다르게 먹고 싶을 때가 분명히 있습니다.

하지만 혹시나 다이어트에 방해가 될까봐 다르게 먹을 방법이 잘 생각나지 않는데요.

저도 색다르고 더 맛있게 먹을 수 있는 방법이 없을까 했는데. 별 다른 것은 없더라구요.

그래서 생각해낸것이 물이나 우유 대신 주스에 넣어서 먹어도 괜찮을까? 하는 호기심이 발동했습니다.

과일은 일단, 집에 있는것부터 생각이 났구요, 요즘에는 한창 블루베리가 몸에 좋다고해서 홈쇼핑에서 구입을 해 놓은게 남아서 허벌라이프와 같이 먹었습니다.

 바나나쉐이크 만들기
바나나는 우유에 갈아마셔도 맛있잖아요.

무지방우유 한 잔 + 바나나 반 개 + 쉐이크 믹스 1스푼, 단백질 파우더 1스푼
 
이렇게 먹어도 맛있습니다. 시원하게 먹으면 여름에는 더 좋아요.

 자몽쉐이크 만들기
오렌지로 하셔도 괜찮을 것 같기는 한데요, 저는 자몽이 집에 있었고, 또 자몽은 다이어트에 좋은 식품으로 알려져있어서 자몽을 선택했습니다.

자몽 1개 + 쉐이크 믹스 1스푼, 단백질 파우더 1스푼 (허벌쉐이크는 기호에 따라서 2스푼 넣으셔도 되요)

자몽은 그 자체에 과즙이 많아서 굳이 물을 넣지 않아도 괜찮더라구요^^ 조금 빡빡하다 싶으면 물을 살짝 ~

딸기쉐이크 만들기
여름에도 재배가 되는 딸기가 있다고는 하지만 구하기 힘들잖아요!
그럼 어떻게 구하냐? 바로 냉동딸기가 있어요~ 냉동딸기는 여름에도 쉽게 인터넷으로 구입할 수 있기 때문에 좋아요.

냉동딸기 4개 ~ 5개 + 쉐이크 믹스 2스푼, 단백질 파우더 2스푼 + 야구르트 2개

이렇게 같이 넣어서 먹어도 제 입맛에는 괜찮았어요. 그런데 제 동생은 그닥? 이란 평을 받았습니다.
어차피 내가 먹는거니 내 입맛에 맛있으면 되요! 그런데 진짜 맛있었는데....ㅠㅠ

 블루베리쉐이크 만들기
블루베리 요즘에 많이 나오길래 홈쇼핑에서 사뒀는데 이렇게 허벌라이프랑도 먹게 될 줄은 몰랐어요.

사실 제가 쫌 특이하게 먹는 것도 있어요^^ 요건만 알아주세요~ㅎㅎ

블루베리 한 주먹 + 쉐이크 믹스 2스푼, 단백질 파우더 2스푼 + 야구르트 2개

야구르트아시죠? 5개 묶여있는 그거ㅎㅎ 우유를 대신해서 넣어도 맛있더라구요^^

전 맛이 없어도 그냥 잘 먹는 편이라서요 . 제 입맛에는 맛있었습니다.

기호에 따라서 조금씩 다르게 먹으셔도 질리지 않고 맛있게 먹으실 수 있을 것 같아요.

매번 믹서기에 갈아먹기 귀찮을 때에는 쿨피스라고 아시죠? 거기에 넣어서 먹을 때도 있었습니다.

기존에 그냥 물이나, 우유에 타서 먹을 때보다는 칼로리가 높으지만요. 매일 이렇게 먹는 것이 아니고 정말 색다르게 한 번씩 먹을 때는 괜찮을 것 같아요^^

제가 허벌라이프 정품을 구입한 곳은 [바디라인]입니다.

처음 허벌라이프를 알게 된 것은 친구를 통해서 알게 되었는데요. 여기를 추천해주더라구요.

일단, 구입을 하기 전 이것저것 궁금한 점이 많아서 상담을 해본 후, 한달프로그램으로 구입을 했습니다. 그때마나 정말 친절하게 상담을 해주시더라구요^^

알고보니 이미 허벌라이프쇼핑몰 중에서 고객만족도 최우수 쇼핑몰이였습니다.

또, 개인의 체형에 맞게 1:1 코칭을 받을 수 있어 허벌라이프를 진행할 때 많은 도움을 받을 수 있습니다.

다이어트는 혼자서 끙끙하기 보다는 누군가가 옆에서 도움을 주면 훨씬 쉽게 느껴지잖아요.

1:1 다이어트 쿠치가 있어 맞춤 상담이 가능하고, 허벌라이프에 대해서 궁금한 사항을 상담받을 수 있어 많은 도움이 됩니다.

정말 마지막으로 다이어트에 성공하고 싶으신 분들은 허벌라이프 한 번 구입해보셔도 좋을 것 같습니다.

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