허벌라이프후기! 식사대용 허벌라이프 쉐이크 효과 좋네요.

허벌라이프후기! 식사대용 허벌라이프 쉐이크 효과 좋네요.

요 몇일 날씨가 벌써 여름이 다 갔나? 할 정도로 시원하네요.

이제는 선풍기나 에어컨을 사용하지 않아도 될 만큼 덥지 않더라구요^^

그래서 그런지 다이어트의 관심도 조금은 낮아진 것 같다는 생각이 드네요.

다이어트는 정말 여름에만 관심이 있고 날씨가 조금 시원해지거나 겨울이되면 다이어트를 하지 않으시는 분들이 많더라구요.

이유는 여름에는 노출이 되고 가을이나 겨울에는 긴 옷을 입기 때문에 아무래도 노출이 적죠. 그렇기 때문에 관리에 있어서 소홀히 하시는 분들이 많은 것 같습니다.

그런데 사실 무더운 여름에 운동하고 다이어트하기 정말 짜증날 때 많잖아요. 그렇기 때문에 지금 같이 시원한 바람도 불고, 날씨가 덥지 않을 때 다이어트를 하는 것이 제격인 것 같아요^^

여름에는 부적이던, 제가 운동을 자주 하던 학교운동장에도 사람들이 많이 줄었더라구요.

그래서 이 운동장 제가 빌린 것 마냥 혼자서 넓게 사용을 했었습니다.

다이어트는 아무리 식이요법을 잘 해도 운동이 없으면 효과없고, 아무리 운동을 열심히 해도 식이요법이 없다면 효과가 없다는 것을 알아야겠습니다.

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▲ 한달정석프로그램입니다 [링크]

다이어트를 효과를 보기 위해서는 최소한 한 달 이상은 꾸준히 하는 것이 중요합니다.

대부분 관리를 옆에서 해주는 사람이 없다면 혼자 의지로 하기는 정말 힘든 것이 다이어트인데요.

그만큼 다이어트는 스스로와의 싸움이라 할 정도로 자신의 의지가 강해야 성공할 수 있습니다.

다이어트 성공한 사람과는 친구하지 말라는 말이 있을 정도로 다이어트는 정말 독해야 성공할 수 있습니다.

그러기 위해서는 일단, 식이요법이 중요한데요. 다이어트에 좋은 음식들로 잔쯕 사놨지만 먹지않고 버렸던 분들 많으실 꺼에요.

저 역시도 양상추나 브로콜리 등 아채들을 사다놓고 몇 번 먹다가 그때그때 준비하기도 귀찮고 해서 기한이 다되 냉장고에 넣어놔도 무르기 일쑤더라구요.

그때, 친구가 자기도 성공했다면서 허벌라이프제품을 소개해줬었요.

따로 관리하는 것도 없고, 그냥 물에 타서 먹기만 하면 끝이라면서 먹는 방법도 굉장히 간단해서 관심을 가졌습니다.

이미 인터넷에서는 유명한 다이어트건강식품으로 경험하신 분도 많고, 후기도 심심치않게 볼 수 있어 허벌라이프를 선택할 때 많은 도움이 되었어요.

무엇보다 허벌라이프쇼핑몰을 잘 선택하는 것도 허벌라이프 실패와 성공을 가를 수 있는 중요한 문제인 것 같아요.

 식사대용으로 먹는 허벌라이프 쉐이크

쉐이크믹스의 경우 쿠키맛, 초코맛, 바닐라맛, 딸기맛 이렇게 4가지 입니다.

일단 맛은 맛있구요.

식사대용으로 먹는 허벌라이프 쉐이크식사는 아침 저녁으로 챙겨드시면 되구요, 점심은 그냥 일반식사로 먹으시면 되요.

쉐이크 만드는 방법은 물 +  포뮬라1 (쉐이크 믹스) 2스푼 + 포뮬라3( 단백질 파우더) 2스푼 이렇게 섞어 드시면 끝이에요.

물부터 먼저 넣고 포뮬라를 넣으셔야 잘 섞이니 주의하시면 되요^^

허벌라이프 맛있께 먹는 방법 [링크]에 보시면 다양하게 입맛에 맞게 별미로 드실 수 있을 꺼에요.

입맛에 안 맞을 것 같으시면 시도 안 하시는 것이 좋아요^^

식다대용으로 이거 한 잔 먹는다고 든든할 까? 의심이 들기도 하지만, 생각보다 엄청 든든해요.

포만감도 느낄 수 있고, 밥을 먹은 것보다는 칼로리가 낮기 때문에 연예인들도 즐겨하는 다이어트가 허벌라이프라고 하더라구요.

실레로 먹어보니 맛도 있고, 포만감도 있고, 다른 다이어트보다 준비하는 과정도 딱히 필요한 것이 아니라, 간단하면서 효과가 좋은 다이어트방법인 것 같아요.

 허벌라이프 후기

2주만에 5Kg정도 감량을 했었고, 한달 프로그램이 끝나갈 때쯤에는 약 6~ 7Kg 정도 검량을 했습니다.

기대했던 10Kg은 아니였지만, 운동을 많이 하지 못한 것도 있었고, 중간중간 음식의 유혹에 넘어간 적도 있기 때문에 스스로 반성을 해야겠어요.ㅎㅎ

일단, 식사대용으로 먹기 때문에 칼로리면에서는 밥보다 낮아요.

더군다나 우리나라는 밥을 주식으로 먹기 떄문에 탄수화물 섭취가 많은반면, 허벌라이프다이어트는 단백질 위주의 섭취를 하기 때문에 다이어트에 효과적이라 할 수 있습니다.

제가 먹은 허벌라이프 식단인데요. 매일 이렇게 먹은 것이 아니구요. 조금씩 변형해가면서 먹었습니다.

한달정석프로그램에는 알로에겔이 포함되어있지 않은데요. 한달 빠른감량프로그램에는 알로에겔이 포함이 되어있어요.

그 이유는 알로에겔을 따로 구입을 해보면 알겠더라구요.

허벌알로에겔 [링크]이 좋다길래 따로 구입을 했었는데요. 허벅지 살이 물렁물렁해 지더라구요.

알로에겔은 워낙 인기가 좋아서 드시는 분들이 많고, 하체비만에 효과적이며, 건강을 웨해서 따로 챙겨드시는 분들도 많았습니다.

허벅지 사이즈가 2~3인치정도 줄었다면 정말 많이 줄인거라하더라구요.

사실 하체다이어트가 가장 힘든부분인데 허벌알로에겔의 도움이 컷다고 할 수 있어요.

 허벌라이프 싼 곳 있을까?

허벌라이프 쇼핑몰을 몇 군데 방문해보시고 비교해보시면 아시겠지만 규정상 허벌라이프 가격은 모두 동일합니다.

즉, 허벌라이프 자체의 가격에서 싼 곳은 없다 할 수 있어요.

그런, 각 허벌라이프쇼필몰마다 할인행사나 그때그떄 할인 이벤트, 마일리지 등으로 인해서 허벌라이프 가격 차이가 나는 것이지 허벌라이프가 원래 싼 곳, 저렴한 곳은 없습니다.

혹시 저렴하게 판매를 하는 것이 있다면 정품인지 확인을 꼭 하시는 것이 좋구요, 허벌라이프 정품 판매하는 곳에서 구입을 해 문제가 생겼다면 보장 또한 받을 수 없다고 하네요.

그렇기 때문에 허벌라이프를 생각하고 계신 분들은 허벌라이프 정품을 판매하는 곳에서 구입을 하시는 것이 좋습니다.

제가 허벌라이프를 구입한 곳은 [바디라인]입니다.

저도 물건을 구입을 하기 전 여기저기 후기를 보고 구입을 하는 편인데요. 허벌라이프의 경우 허벌라이프쇼핑몰에서 후기를 볼 수 있어서 구입하는데 많은 도움이 되었어요.

포털에서도 검색을 해서 꼼꼼히 살펴본 후, 상담을 받아 진행했습니다.

바디라인은 허벌라이프 정품을 판매하는 것이며, 고객만족도 최우수 쇼핑몰이라고 하더라구요.

개인틔 체형에 맞게 1:1 코칭도 받을 수 있어 프로그램 진행을 할 때 많은 도움이 됩니다.

연예인들이 다이어트에 성공할 수 밖에 없는 이유는 바로 옆에서 관리를 해주는 사람이 있기 때문이잖아요.

1:1 다이어트 코치가 있어 맞춤 상담과 다이어트 방법을 상담받을 수 있고, 도움이 많이 되실꺼에요.

이번에는 다이어트 성공하고 싶다는 분들은 허벌라이프 상담을 한 번 받아보시는 것도 좋을 것 같네요.

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